NY MENU OG NYE PRODUKTER!
Find de nye produkter her

SOLHEIM på Instagram

#elinsolheim
Følg Elin Solheim på Instagram
WWW.ELINSOLHEIM.DK

elinsolheim.dk

518 3,452

elinsolheim.dk

View

Apr 30

Open
NYE PRODUKTER💃💃💃 Egentligt tænkte jeg, at SOLHEIMs onlineforløb var nok Men...man må jo blive klogere. 1. Jeg har set, at det har gjort en kæmpe forskel for mig selv, at kunne træne i små micropas, så træning ikke skal fylde så meget 2. Jeg har også selv erfaret, og ved fra min undervisning, hvor meget mobilitet betyder for hvor stærke og velfungerende kroppe vi har, men også for hvordan vi går og har det 3. Og jeg har selv efter 3 fødsler på 4 år i mange år efter erfaret hvad det har krævet, at komme igang med at løbe igen. Både stress, belastning efter graviditeter og operationer har spillet ind. Men jeg løber i dag, og er den løber jeg ønsker at være, og har brug for at være, og på det sted jeg er i min cyklus. Vi skal ikke alle være løbere, men vi kan få meget ud af at træne vores bækkenbund og kropsstamme til at tåle impact som ligner løb, bare ved hop og pludselige belastninger. Og vi behøver ikke lægge timevis i et fitnesscenter for at være stærke. Og sidst men ikke mindst, lad dig selv restituere og nyde de langsomme, bløde bevægelser som din krop har når det er i stræk hvor al viden om bindevævets kropsomspændende forbindelser er tænkt ind i din mobilitetstræning. Find de nye produkter i linktree eller her: https://www.elinsolheim.dk/produkter/nye-produkter/ #vitrænerkvinder #solheim #bevægdigstærk #nyhed #mobilitet #microtræning #løbeklar #løbetræning

NYE PRODUKTER💃💃💃

Egentligt tænkte jeg, at SOLHEIMs onlineforløb var nok
Men...man må jo blive klogere.

1. Jeg har set, at det har gjort en kæmpe forskel for mig selv, at kunne træne i små micropas, så træning ikke skal fylde så meget
2. Jeg har også selv erfaret, og ved fra min undervisning, hvor meget mobilitet betyder for hvor stærke og velfungerende kroppe vi har, men også for hvordan vi går og har det
3. Og jeg har selv efter 3 fødsler på 4 år i mange år efter erfaret hvad det har krævet, at komme igang med at løbe igen. Både stress, belastning efter graviditeter og operationer har spillet ind. Men jeg løber i dag, og er den løber jeg ønsker at være, og har brug for at være, og på det sted jeg er i min cyklus.

Vi skal ikke alle være løbere, men vi kan få meget ud af at træne vores bækkenbund og kropsstamme til at tåle impact som ligner løb, bare ved hop og pludselige belastninger.

Og vi behøver ikke lægge timevis i et fitnesscenter for at være stærke.

Og sidst men ikke mindst, lad dig selv restituere og nyde de langsomme, bløde bevægelser som din krop har når det er i stræk hvor al viden om bindevævets kropsomspændende forbindelser er tænkt ind i din mobilitetstræning.

Find de nye produkter i linktree eller her: https://www.elinsolheim.dk/produkter/nye-produkter/

#vitrænerkvinder #solheim #bevægdigstærk #nyhed #mobilitet #microtræning #løbeklar #løbetræning ...

13 0

elinsolheim.dk

View

Apr 25

Open
VI RODER LIDT HER I FIRMAET LIGE NU 💥🤯💥 Men det bliver GODT igen, promise! Så hvis der kortvarigt er nogle links der ikke virker, eller menupunkter der er væk: we’ll bring’em back💪💪💪 Giv mig lige weekenden med en nonfirmation og noget med et telt og tale og en smuk ung datter - så bliver det hele super informativt, smooth og godt igen 🧡🏋️‍♂️🧡 #website #entrepreneur #iværksætteri #udvikling #seooptimering #information #vidensplatform #selvstændigekvinder #arbejdarbejd #nonfirmation

VI RODER LIDT HER I FIRMAET LIGE NU
💥🤯💥
Men det bliver GODT igen, promise!

Så hvis der kortvarigt er nogle links der ikke virker, eller menupunkter der er væk: we’ll bring’em back💪💪💪

Giv mig lige weekenden med en nonfirmation og noget med et telt og tale og en smuk ung datter - så bliver det hele super informativt, smooth og godt igen
🧡🏋️‍♂️🧡

#website #entrepreneur #iværksætteri #udvikling #seooptimering #information #vidensplatform #selvstændigekvinder #arbejdarbejd #nonfirmation ...

14 0

elinsolheim.dk

View

Apr 23

Open
NEVER STOP LEARNING Der kommer altid ny viden til, som kan ryste ens pose og gøre en endnu skarpere. Diane Lee er min helt egen helt, og den dygtigste fysioterapeut jeg kender i at formidle viden om kernens funktion og behandling heraf. Efter 3 dage med @learnwithdianelee skal der tænkes, prakticeres og udvikles igen🧡 Så den viden der er kommer flest muligt kvinder tilgode🏋️‍♂️💃🏆💪🙏 #fysioterapi #funktioneltræning #rectusdiastase #deltemavemuskler #ultralyd #mavetræning #slutmedjunktræning #goldstandard

NEVER STOP LEARNING

Der kommer altid ny viden til, som kan ryste ens pose og gøre en endnu skarpere.
Diane Lee er min helt egen helt, og den dygtigste fysioterapeut jeg kender i at formidle viden om kernens funktion og behandling heraf.
Efter 3 dage med @learnwithdianelee skal der tænkes, prakticeres og udvikles igen🧡
Så den viden der er kommer flest muligt kvinder tilgode🏋️‍♂️💃🏆💪🙏

#fysioterapi #funktioneltræning #rectusdiastase #deltemavemuskler #ultralyd #mavetræning #slutmedjunktræning #goldstandard ...

33 3

elinsolheim.dk

View

Apr 17

Open
Hold øje med profilen når vi åbner for SOLHEIMs nye træningsprogrammer næste uge! Træningsprogrammer der giver inspiration til: 👉 Dig der vil fortsætte styrketræningen efter SOLHEIMs onlineforløb (Bevæg Dig Stærk på 15 minutter) 👉 Dig der vil forbedre din mobilitet og blive endnu stærkere (Mobilitet - Bevæg dig Stærk) 👉 Dig der vil have træning der mere målrettet gør din bækkenbund, mave og kerne klar til løb efter SOLHEIMs onlineforløb (Klar til Løb - Bevæg Dig Stærk) ❤️‍🔥 Hvert af produkterne indeholder 3 programmer og købes én gang med evig adgang ❤️‍🔥 Særpris frem til 1. Juni: 299,- pr produkt (vejl. 399,-) #bevægdigstærk #vitrænerkvinder #hjemmetræning #slutmedjunktræning #stærkkerne #bækkenbundstræning #maveteæning #funktioneltræning

Hold øje med profilen når vi åbner for SOLHEIMs nye træningsprogrammer næste uge!
Træningsprogrammer der giver inspiration til:
👉 Dig der vil fortsætte styrketræningen efter SOLHEIMs onlineforløb (Bevæg Dig Stærk på 15 minutter)
👉 Dig der vil forbedre din mobilitet og blive endnu stærkere (Mobilitet - Bevæg dig Stærk)
👉 Dig der vil have træning der mere målrettet gør din bækkenbund, mave og kerne klar til løb efter SOLHEIMs onlineforløb (Klar til Løb - Bevæg Dig Stærk)

❤️‍🔥 Hvert af produkterne indeholder 3 programmer og købes én gang med evig adgang
❤️‍🔥 Særpris frem til 1. Juni: 299,- pr produkt (vejl. 399,-)

#bevægdigstærk #vitrænerkvinder #hjemmetræning #slutmedjunktræning #stærkkerne #bækkenbundstræning #maveteæning #funktioneltræning ...

20 1
  • Vedbæk Stationsvej 21B, 1tv
  • 2950 Vedbæk Danmark
  • Org. nr. DK40618384
  • Tlf. +45 60 64 14 03
  • info@elinsolheim.dk