Klar til løb - Bevæg Dig Stærk
Gør din bækkenbund & kerne klar til at løbetræne!
3 Programmer | 3 Niveauer
| Evig adgang |
Bevæg dig stærk på 15 minutter!
Fyr op for din kerne mens du træner hele kroppen!
| 3 styrketræningsprogammer |
| Evig adgang |
Mobilitet - Bevæg dig stærk
3 Mobilitetsprogrammer - hver med et særligt fokus:
30 Min: Mobilitet For En Stærk Mave
30 Min: Mobilitet For En Stærk Bækkenbund
30 Min: Mobilitet Til Hele Dig
| Evig adgang |