Nyhed! Nu kan du selv booke en tid i klinikken –
se mere her
Om SOLHEIM
Hvem er Elin Solheim
Klinik – Individuel træningsvejledning
Kvinde Bevæg Dig Stærk
Anbefalinger
Onlineforløb
Mere Træning
Information
Delte Mavemuskler
Efterfødselstræning
Bækkenbund
Løb efter fødsel
FAQ
Guide til træning
Øvelser til Delte Mavemuskler
Efterfødselstræning
Bækkenbundsøvelser
Hjemmetræning
Workshops
Blog
Kontakt
Onlineforløbet→
BLOG
Alle indlæg
Bækkenbund
Delte mavemuskler
Efterfødselstræning
Hverdag
Mere træning
All day long-squat
Stærke arme og en ryg uden smerter
Tænk dig til mere bevægelse og træning i hverdagen
Har du gået en tur med ballerne og din bækkenbund i dag?
Når hverdagen byder på længere køreture til arbejdet
Top-tunede baller og hofter når du skal ud at gå!
Du må give det tid, for at få tid
Dit liv – din krop!
Dit mest radikale sundhedseftersyn
Sådan opdager du at du går med passive baller
4 Skridt til at gå dig stærk
Åndedrættet – trækker du vejret med maven?