Find klinikken og book tid – klik her

Brush-Up: Funktionel træning med fokus på rectus diastase og bækkenbund

oktober 3, 2025 8:30 am - oktober 3, 2025 4:30 pm

SOLHEIM Bevæg Dig Stærk

Hotel Marina, Vedbæk Strandvej 391, 2950 Vedbæk

2400-2800,- DKR

Tilmeld nu

Få et Brush-Up på din tilgang til mave- og bækkenbundstræning

 

A. Vælg praktisk Brush-Up Dag + online adgang til teori fra Kursus 1  (inklusive praktiske teasers og seneste opdaterede version), eller

 

B. Vælg at komme kun til den praktiske Brush-Up dag

På denne dag er det din praksis til nu og dine spørgsmål der er udgangspunktet for undervisningen. Men der er selvfølgeligt et scenarie af emner jeg håber vi kan berøre. Og jeg håber også at det er en dag hvor du oplever at dine faglige refleksioner og spørgsmål kan stilles og besvares i et fagligt nærende og inspirerende fællesskab.
Kvindesygdomme:
Kan du tænke dig at høre mere om hvad seneste forskning siger om hormoner, kvindesygdom og fasciesystem?
Rectus diastase:
  • Har du brug for at gå dybere ind i undersøgelse og vurdering af en diastase?
  • Har du brug for at arbejde mere med de praktiske øvelser, og nuancerne i dem?
  • Har du brug for at gå dybere i arbejdet med progression i træning, også til at lave Curls igen?
Bækkenbund:
  • Har du brug for at nørde mere med alle de bevægelser der kan være bevægelser af bækkenbunden?
  • Har du brug for flere teknikker til at styrke samarbejdet mellem åndedræt og bækkenbund?
  • Har du brug for mere dybdegående arbejde positionering, og hvordan det spiller ind på bækkenbunden i praksis?
  • Har du brug for mere arbejde med samspillet mellem bækkenets funktion og position og fødderne – og hvordan hofter og bækken kan være “the missing link” ved svage fødder og ankler?

 

Kursus afgift:

Inklusive online adgang til teori og praktiske teasers Kursus 1: 2800 Dkr

Eksklusive online adgang til teori og praktiske teasers Kursus 1: 2400

Inkluderer undervisningsmateriale, frokost samt løbende kaffe/the/snacks på den praktiske undervisningsdag.

 

Brush-Up: Funktionel træning med fokus på rectus diastase og bækkenbund

oktober 3, 2025 8:30 am

SOLHEIM Bevæg Dig Stærk

Hotel Marina, Vedbæk Strandvej 391, 2950 Vedbæk

2400-2800,- DKR

Tilmeld nu